Dévoiler son orientation sexuelle à sa famille peut générer des crispations et des conflits mais cette révélation préserverait les principaux concernés de certaines affections liées au stress, selon une étude canadienne.
Faire son coming out rend moins stressé ? – Dire à son entourage qu’on est gay, lesbienne ou bisexuel (LGB) est une épreuve délicate et particulièrement éprouvante psychologiquement. Pourtant cette révélation aurait un impact positif sur l’intéressé, selon une étude canadienne. « Faire son coming out à sa famille et à ses amis est une transition de vie importante qui peut aider à protéger de certains symptômes liés aux stress ».
Faire son coming out rend moins stressé ?
Moins de symptômes d’anxiété, de dépression, moins de fatigue émotionnelle et moins de risque de burn-out. Les gays, lesbiennes et bisexuels qui ont révélé leur orientation sexuelle souffriraient moins de stress que ceux qui n’ont pas fait leur coming out. Cela serait lié au niveau de cortisol. Cette hormone du stress serait plus faible pour les LGB que les autres.
L’étude a porté sur 87 personnes en bonne santé âgés en moyenne de 25 ans. La moitié d’entre eux étaient lesbiennes, gays ou bisexuels et l’autre moitié était hétérosexuelle. Parmi le groupe LGB, 70 % avaient fait leur coming out.
Plusieurs travaux scientifiques ont suggéré que la communauté LGB avait plus de risques de souffrir de dépression, d’anxiété et d’abuser de substances illicites. Ils seraient plus soumis au stress chronique en raison de la discrimination dont ils peuvent être victimes. Sans compter le stress généré par le fait de cacher son orientation sexuelle.
Reste que cette nouvelle étude a été réalisée au Canada, où le mariage entre personnes du même sexe est autorisé. Faire son coming out n’aura pas le même impact dans un pays plus restrictif et où certains tabous peuvent persister, tempèrent les auteurs. L’attitude des autorités et de l’opinion vis-à-vis des minorités dans un pays donné doit être prise en compte.
Faire son coming out rend moins stressé ?